Motion för personer med sjukdomar i stöd- och rörelseorganen (STOR-sjukdomar, Reumatiska sjukdomar)
Föreningens mål är att kunna erbjuda sina medlemmar anpassad motion i olika former och önskar därför efter intresseanmälningar från personer som vill delta i motion av något slag eller som är intresserade av att ordna anpassad motion av något slag.
Anmäl ditt intresse via kontaktformuläret eller till Silla (Sigurlaug Bjarnadottir). Se KONTAKTINFO
Föreningens mål är att kunna erbjuda sina medlemmar anpassad motion i olika former och önskar därför efter intresseanmälningar från personer som vill delta i motion av något slag eller som är intresserade av att ordna anpassad motion av något slag.
Anmäl ditt intresse via kontaktformuläret eller till Silla (Sigurlaug Bjarnadottir). Se KONTAKTINFO
Motionskort
Föreningen delar ut motionskort till alla sina medlemmar. Målet med kortet är att uppmuntra till regelbunden motion. Kortet är en enkel kalender över årets alla veckor, där kortets ägare kryssar i för varje dag som han/hon motionerar i minst 20 minuter. Motionsformen är valfri och kan variera från gång till gång. Efter varje år deltar alla aktiva motionärer som lämnar in sina kort i ett lotteri. Men den största vinsten får alla deltagare och det är ett bättre välbefinnande :)
Föreningen delar ut motionskort till alla sina medlemmar. Målet med kortet är att uppmuntra till regelbunden motion. Kortet är en enkel kalender över årets alla veckor, där kortets ägare kryssar i för varje dag som han/hon motionerar i minst 20 minuter. Motionsformen är valfri och kan variera från gång till gång. Efter varje år deltar alla aktiva motionärer som lämnar in sina kort i ett lotteri. Men den största vinsten får alla deltagare och det är ett bättre välbefinnande :)
Vattengympa
Föreningen ordnar vattengympa för sina medlemmar i Nykarleby vid Sjukhemmet och i Jakobstad vid Östanlid.
För närmare information kontakta Maryann Backström för vattengympan i Nykarleby och Silla Bjarnadóttir för vattengympan i Jakobstad. Se KONTAKTINFO
Föreningen ordnar vattengympa för sina medlemmar i Nykarleby vid Sjukhemmet och i Jakobstad vid Östanlid.
För närmare information kontakta Maryann Backström för vattengympan i Nykarleby och Silla Bjarnadóttir för vattengympan i Jakobstad. Se KONTAKTINFO
Motionsgrupper
Föreningen hjälper till med att bilda små motionsgrupper där det finns intresse.
En motionsgrupp består av några individer som föredrar att motionera i sällskap med andra. En motionsgrupp kan t.ex. vara en grupp personer som träffas regelbundet och går på gemensamma promenader. Gruppen består av personer som bor nära varandra, t.ex. i samma stad eller by, och kräver varken specialutrymmen eller utbildad ledare.
Anmäl ditt intresse till föreningen och om det finns andra intresserade i din närhet då hjälper föreningen till med att bilda gruppen. Sedan bestämmer medlemmarna tillsammans hur ofta och var de vill träffas och vilken form av motion som passar bäst.
Anmäl ditt intresse via kontaktformuläret eller till Silla (Sigurlaug Bjarnadottir). Se KONTAKTINFO
Föreningen hjälper till med att bilda små motionsgrupper där det finns intresse.
En motionsgrupp består av några individer som föredrar att motionera i sällskap med andra. En motionsgrupp kan t.ex. vara en grupp personer som träffas regelbundet och går på gemensamma promenader. Gruppen består av personer som bor nära varandra, t.ex. i samma stad eller by, och kräver varken specialutrymmen eller utbildad ledare.
Anmäl ditt intresse till föreningen och om det finns andra intresserade i din närhet då hjälper föreningen till med att bilda gruppen. Sedan bestämmer medlemmarna tillsammans hur ofta och var de vill träffas och vilken form av motion som passar bäst.
Anmäl ditt intresse via kontaktformuläret eller till Silla (Sigurlaug Bjarnadottir). Se KONTAKTINFO
