Ohjelmassa...2019
27 maalisk klo 16:30 Liikuntatapaaminen Uudenkaarlepyyn Sairaskodilla
Tule ja testaa kuntosi Sairaskodin kuntosalilla, osaavan ohjaajan ohjauksessa. Harjoitusten jälkeen kahvit kevyen purtavan kera ruokasalissa.
Hinta: 4 euroa/henkilö. Ilmoittaudu Helenalle, puh 050 374 8236, viimeistään 20 maalisk.
30 maaliskuuta, klo 12 Liikuntatapaaminen Östanlidissa Pietarsaaressa
Tavataan Östanlidin aulassa, lainataan kävelysauvat ja lähdetään kävelylle lähialueen kuntoilupolulle. Jälkeenpäin kokoonnumme aulassa ja nautimme kahvia ja pientä purtavaa.
Hinta: 4 euroa/henkilö. Ilmoittaudu Helenalle, puh 050 374 8236 viimeistään 22 maaalisk.
14. huhtikuuta ja 26 toukokuuta, Rahankeräys "Pieni apu"("En liten gest")
On Eduskuntavaalin aika Suomessa ja yhdistyksemme osallistuu rahankeräykseen vaalihuoneistoissa vaalipäivinä.Olemme mukana kolmessa kunnassa: Uudessakaarlepyyssä, Pietarsaaressa ja Pedersöressä ja tarvitsemme vapaaehtoisia näiltä alueilta jotka voivat istua keräyslippaiden äärellä hetken aikaa. Me emme pyydä avustusta, ainoastaan valvomme keräyslipasta. Jos voit istua hetken vaalipäivänä, ilmoita ystävällisesti yhdelle seuraavista: Helena/Uusikaarlepyy 050 374 8236, Inga-Britt/Pietarsaari 050 599 1401 ja Ulla/Pedersöre 050 553 8912
25 huhtikuuta, klo 18:00 Kevätkokous ja tapaaminen Pedersöressä Två Systrars Söta kahvilassa
Tapaamme pienessä mukavassa kahvilassa Pännäisissä, Vaasantie 1, joka on myös tilauskonditoria. Se joka haluaa voi tilata kauttamme juuri leivottua leipää ja leivonnaisia kotiin vietäväksi. Voit tilata Forsbyn limppua; rouhea piimälimppu joka painaa 900g hinta 5,90 ja porkkanakakkua, tavallista tai gluteeni-ja laktoosivapaata, 2 euroa pala(5x8cm)
Tee tilauksesi viimeistään 15 huhtikuuta, Helenalle, puh 050 374 8236
Saamme myös vierailijan Annika Slussnäsin joka on lääketieteellisen joogan ohjaaja.Tätä lempeä joogamuotoa käytetään mm. leikkausten jälkeen terapeuttisen ja kuntouttamisen tarkoituksessa.Harjoitukset tehdään seisoen tai istuen tuolilla ja keskittyminen pidetään hengityksessä ja rauhallisissa liikkeissä. Annika kertoo meille enemmän tästä joogamuodosta. ja mihin sitä on hyväksi käyttää. Myöhemmin tullaan järjestämään johdantotilaisuus Pietarsaaressa, jossa saamme tilaisuuden testata (katso lisäinfo seuraavassa ohjelmapisteessä) Itse kokouksessa käsittelemme säännönmukaiset asiat ja lopetamme illan kahvitarjoilulla ja arpajaisilla.
Haluatko tulla mukaan johtokuntaan tai olla jollain muulla tavoin vetämässä toimintaa? Ilmoita kiinnostuksesi jollekin yhdistyksessä ☺☺☺
6 toukokuuta, klo 18:30 Lääketieteellinen jooga, Rosenlundilla Pietarsaaressa
( os.Rosenlundink.3A ) Tule testaamaan lääketieteellistä joogaa Annika Slussnäsin johdolla.Jos kiinnostus on tarpeeksi suurta, järjestää yhdistys oman ryhmän. Joogamuoto on hyvin lempeä ja käytetään mm.leikkausten jälkeen terapeuttisen ja kuntoutuksen tarkoituksessa.Harjoitukset tehdään seisoen tai istuen tuolilla ja keskittyminen pidetään hengityksessä ja rauhallisissa liikkeissä. Jooga sopii usein henkilöille joilla on kroonisia sairauksia, kipua ja vaikeuksia liikkua. Tule ja testaa nyt, tämä voi olla liikuntamuoto joka sopii sinulle.
Ilmoittaudu Helenalle, puh. 050 374 8236, viimeistään 29 huhtikuuta.
8 kesäkuuta, Päiväretki Maalahden kotiseutumuseoon ja kartanoon
Yhdistys suunnittelee päivän retkeä Klemetsgårdarna ( taloryhmä ), Nabben (ravintola) ja juuri remontoituun Toffesundin kartanoon. Aloitamme aamupäiväkahvilla ja opastuksella Klemetsgårdenilla, sitten luonnonkauniiseen Nabbeniin, jossa on kevyttä ohjelmaa ja lounas ja viimeiseksi Toffesundin kartanoon jossa opastus mystisten kertomusten kera. Että jaksaimme kotiin, nautimme vielä "valkoisen rouvan" iltapäiväkahvit. Retki on vielä suunnitteluvaiheessa ja lisää informaatiota annetaan niin pian kuin on mahdollista lehden "seurassa" palstalla, yhdistyksen facebook-ryhmässä ja kotisivuilla.
Ilmoittaudu Helenalle, puh. 050 374 8236, Mieluiten ennen 31 toukokuuta
Huom! Voit myös ilmoittautua lähettämällä viestin, muista ilmoittaa mahdollisista allergioista/dieteistä.
Autamme järjestämään kuljetuksen kaikkiin tilaisuuksiin jos joku niin haluaa. Lisää informaatiota saa Helenalta, puh. 050 374 8236
Asioiden toimittaminen tietokoneella- Jatkuu toistaiseksi!
Tarvitsetko apua asioiden toimittamiseen tietokoneella? Laskujen maksamiseen nettipankin .Kelalta,Informaation etsimiseen internetistä, e-postin käyttämiseen, Facebookiin tai johonkin muuhun. Yhdistys tarjoaa henkilökohtaista apua omassa kodissasi omalla tietokoneellasi, tabletillasi tai puhelimellasi. Vaitiolovelvollisuus on taattu, koska kysymyksessä on henkilökohtaisia asioita.
Ota yhteys Tinaan ja sovi aika! puh. 044 342 7105
Haluatko tulla mukaan vesijumppaan?
Uusikaarlepyy: Tiistaisin ja perjantaisin ota yhteys Maryann, puh 050 567 3996
Pietarsaari: Lauantaisin, ota yhteys Tina, puh 044 342 7105
Jäsenetu lapsille
Yhdistys on ottanut käyttöön ertyisen edun lapsille, antamalla lahjakortin joka vuosi johonkin fyysiseen harrastukseen, esim. uimahallikäynteihin tai sisäänpääsymaksuihin aktiviteettipuistoihin, kuten Maxifun. Ajatuksena on että yhdistyksellä olisi jotain kiinnostavaa tarjottavaa myös nuorimmille jäsenille.
Tule ja testaa kuntosi Sairaskodin kuntosalilla, osaavan ohjaajan ohjauksessa. Harjoitusten jälkeen kahvit kevyen purtavan kera ruokasalissa.
Hinta: 4 euroa/henkilö. Ilmoittaudu Helenalle, puh 050 374 8236, viimeistään 20 maalisk.
30 maaliskuuta, klo 12 Liikuntatapaaminen Östanlidissa Pietarsaaressa
Tavataan Östanlidin aulassa, lainataan kävelysauvat ja lähdetään kävelylle lähialueen kuntoilupolulle. Jälkeenpäin kokoonnumme aulassa ja nautimme kahvia ja pientä purtavaa.
Hinta: 4 euroa/henkilö. Ilmoittaudu Helenalle, puh 050 374 8236 viimeistään 22 maaalisk.
14. huhtikuuta ja 26 toukokuuta, Rahankeräys "Pieni apu"("En liten gest")
On Eduskuntavaalin aika Suomessa ja yhdistyksemme osallistuu rahankeräykseen vaalihuoneistoissa vaalipäivinä.Olemme mukana kolmessa kunnassa: Uudessakaarlepyyssä, Pietarsaaressa ja Pedersöressä ja tarvitsemme vapaaehtoisia näiltä alueilta jotka voivat istua keräyslippaiden äärellä hetken aikaa. Me emme pyydä avustusta, ainoastaan valvomme keräyslipasta. Jos voit istua hetken vaalipäivänä, ilmoita ystävällisesti yhdelle seuraavista: Helena/Uusikaarlepyy 050 374 8236, Inga-Britt/Pietarsaari 050 599 1401 ja Ulla/Pedersöre 050 553 8912
25 huhtikuuta, klo 18:00 Kevätkokous ja tapaaminen Pedersöressä Två Systrars Söta kahvilassa
Tapaamme pienessä mukavassa kahvilassa Pännäisissä, Vaasantie 1, joka on myös tilauskonditoria. Se joka haluaa voi tilata kauttamme juuri leivottua leipää ja leivonnaisia kotiin vietäväksi. Voit tilata Forsbyn limppua; rouhea piimälimppu joka painaa 900g hinta 5,90 ja porkkanakakkua, tavallista tai gluteeni-ja laktoosivapaata, 2 euroa pala(5x8cm)
Tee tilauksesi viimeistään 15 huhtikuuta, Helenalle, puh 050 374 8236
Saamme myös vierailijan Annika Slussnäsin joka on lääketieteellisen joogan ohjaaja.Tätä lempeä joogamuotoa käytetään mm. leikkausten jälkeen terapeuttisen ja kuntouttamisen tarkoituksessa.Harjoitukset tehdään seisoen tai istuen tuolilla ja keskittyminen pidetään hengityksessä ja rauhallisissa liikkeissä. Annika kertoo meille enemmän tästä joogamuodosta. ja mihin sitä on hyväksi käyttää. Myöhemmin tullaan järjestämään johdantotilaisuus Pietarsaaressa, jossa saamme tilaisuuden testata (katso lisäinfo seuraavassa ohjelmapisteessä) Itse kokouksessa käsittelemme säännönmukaiset asiat ja lopetamme illan kahvitarjoilulla ja arpajaisilla.
Haluatko tulla mukaan johtokuntaan tai olla jollain muulla tavoin vetämässä toimintaa? Ilmoita kiinnostuksesi jollekin yhdistyksessä ☺☺☺
6 toukokuuta, klo 18:30 Lääketieteellinen jooga, Rosenlundilla Pietarsaaressa
( os.Rosenlundink.3A ) Tule testaamaan lääketieteellistä joogaa Annika Slussnäsin johdolla.Jos kiinnostus on tarpeeksi suurta, järjestää yhdistys oman ryhmän. Joogamuoto on hyvin lempeä ja käytetään mm.leikkausten jälkeen terapeuttisen ja kuntoutuksen tarkoituksessa.Harjoitukset tehdään seisoen tai istuen tuolilla ja keskittyminen pidetään hengityksessä ja rauhallisissa liikkeissä. Jooga sopii usein henkilöille joilla on kroonisia sairauksia, kipua ja vaikeuksia liikkua. Tule ja testaa nyt, tämä voi olla liikuntamuoto joka sopii sinulle.
Ilmoittaudu Helenalle, puh. 050 374 8236, viimeistään 29 huhtikuuta.
8 kesäkuuta, Päiväretki Maalahden kotiseutumuseoon ja kartanoon
Yhdistys suunnittelee päivän retkeä Klemetsgårdarna ( taloryhmä ), Nabben (ravintola) ja juuri remontoituun Toffesundin kartanoon. Aloitamme aamupäiväkahvilla ja opastuksella Klemetsgårdenilla, sitten luonnonkauniiseen Nabbeniin, jossa on kevyttä ohjelmaa ja lounas ja viimeiseksi Toffesundin kartanoon jossa opastus mystisten kertomusten kera. Että jaksaimme kotiin, nautimme vielä "valkoisen rouvan" iltapäiväkahvit. Retki on vielä suunnitteluvaiheessa ja lisää informaatiota annetaan niin pian kuin on mahdollista lehden "seurassa" palstalla, yhdistyksen facebook-ryhmässä ja kotisivuilla.
Ilmoittaudu Helenalle, puh. 050 374 8236, Mieluiten ennen 31 toukokuuta
Huom! Voit myös ilmoittautua lähettämällä viestin, muista ilmoittaa mahdollisista allergioista/dieteistä.
Autamme järjestämään kuljetuksen kaikkiin tilaisuuksiin jos joku niin haluaa. Lisää informaatiota saa Helenalta, puh. 050 374 8236
Asioiden toimittaminen tietokoneella- Jatkuu toistaiseksi!
Tarvitsetko apua asioiden toimittamiseen tietokoneella? Laskujen maksamiseen nettipankin .Kelalta,Informaation etsimiseen internetistä, e-postin käyttämiseen, Facebookiin tai johonkin muuhun. Yhdistys tarjoaa henkilökohtaista apua omassa kodissasi omalla tietokoneellasi, tabletillasi tai puhelimellasi. Vaitiolovelvollisuus on taattu, koska kysymyksessä on henkilökohtaisia asioita.
Ota yhteys Tinaan ja sovi aika! puh. 044 342 7105
Haluatko tulla mukaan vesijumppaan?
Uusikaarlepyy: Tiistaisin ja perjantaisin ota yhteys Maryann, puh 050 567 3996
Pietarsaari: Lauantaisin, ota yhteys Tina, puh 044 342 7105
Jäsenetu lapsille
Yhdistys on ottanut käyttöön ertyisen edun lapsille, antamalla lahjakortin joka vuosi johonkin fyysiseen harrastukseen, esim. uimahallikäynteihin tai sisäänpääsymaksuihin aktiviteettipuistoihin, kuten Maxifun. Ajatuksena on että yhdistyksellä olisi jotain kiinnostavaa tarjottavaa myös nuorimmille jäsenille.
Harvinaistoiminta
Reumaliiton ”harvinaistoiminta” aloitettiin 20 vuotta sitten. Liitto toivoo saavansa yhteyttä harvinaisia sairauksia kärsiville (esim Dermatomyocit, Ehlers-Danos, Skleroderma, SLE, Stills syndrom, Polymyocit y.m) jotta he voisivat lähettää Harvinais-lehti sinulle.
Ilmoita osoite Leena Loposelle kirjeitse osoitteella: Suomen Reumaliitto , Iso Robertinkatu 20-22 A, 00120 HELSINKI tai leena.loponen@reumaliitto.fi
Reumaliiton ”harvinaistoiminta” aloitettiin 20 vuotta sitten. Liitto toivoo saavansa yhteyttä harvinaisia sairauksia kärsiville (esim Dermatomyocit, Ehlers-Danos, Skleroderma, SLE, Stills syndrom, Polymyocit y.m) jotta he voisivat lähettää Harvinais-lehti sinulle.
Ilmoita osoite Leena Loposelle kirjeitse osoitteella: Suomen Reumaliitto , Iso Robertinkatu 20-22 A, 00120 HELSINKI tai leena.loponen@reumaliitto.fi
