Ohjelmassa...2019
28 lokakuu maanantaina klo 18:00 Syyskokous ja tapaaminen Heinätorikeskuksessa Pietarsaaressa
Säännönmukaiset asiat, tavanmukaiset arpajaiset, liikunta-arpajaiset ja kahvitarjoilu. Muista että kaikki aktiiviset liikunnanharjoittajat voivat osallistua liikunta-arpajaisiin! Jätä liikuntakorttisi tai ilmoita nimesi jollekin johtokunnassa, niin olet mukana 4:n hienon voiton arvonnassa! Vuoden toimintateema on psyykkinen hyvinvointi ja me yritämme löytää osaavan henkilön, joka voisi luennoida siitä, miten oppii elämään sairautensa kanssa.
Haluatko tulla mukaan johtokuntaan tai olla jollain muulla tavoin vetämässä toimintaa? Ilmoita kiinnostuksesi jollekin yhdistyksessä ☺☺☺
14 joulukuu lauantaina klo.14:00 Vaasan teatteri ja lounas Vaasassa!
Menemme linja-autolla Vaasaan! Auto lähtee Pietarsaaren linja-autoasemalta klo. 12:10 ja on Uudenkaarlepyyn torilla klo.12:35.
Aloitamme päivän Vaasan teatterissa, jossa näemme teatterin suursatsauksen musikaaliin Spelman på taket. Musikaali on ruotsinkielinen, mutta on mahdollista saada tekstitys suomeksi tabletilla, jonka saa lainata esityksen ajaksi. Esityksen jälkeen siirrymme käsityötalo Loftet:iin, jossa meitä odottaa joulun hyvät maut; vihersalaattia, punajuurisalaattia, graavi lohi, muna katkaravuilla, sinappisilli, keitetty peruna, riisiryynipuuro hedelmäkiisselillä, joululimppu, kahvi ja piparkakkutryffeli. Kylläisinä ja hyvillä mielin lähdemme linja-autolla kotimatkalle, perillä olemme noin klo. 18-18:30 aikoihin.
Voisi olla hyvä ottaa mukaan jotain pientä purtavaa ja juomaa linja-autoon, koska musikaali kestää melkein kolme tuntia paussi mukaanluettuna. Teatterissa on mahdollisuus tarjoiluun paussin aikana, kahvi ja jotain makeaa maksaa 11€ ja suolaisen kanssa 12-13€
Hinta: 40€/henkilö jäsenille ja 60€/henkilö muille
Ilmoittaudu Helenalle, puh 050 374 8236, viimeistään 25 marraskuuta.
Huom! Voit myös ilmoittautua lähettämällä viestin, muista ilmoittaa mahdollisista allergioista/dieteistä.
Autamme järjestämään kuljetuksen kaikkiin tilaisuuksiin jos joku niin haluaa. Lisää informaatiota saa Helenalta, puh. 050 374 8236
Asioiden toimittaminen tietokoneella- Jatkuu toistaiseksi!
Tarvitsetko apua asioiden toimittamiseen tietokoneella? Laskujen maksamiseen nettipankin .Kelalta,Informaation etsimiseen internetistä, e-postin käyttämiseen, Facebookiin tai johonkin muuhun. Yhdistys tarjoaa henkilökohtaista apua omassa kodissasi omalla tietokoneellasi, tabletillasi tai puhelimellasi. Vaitiolovelvollisuus on taattu, koska kysymyksessä on henkilökohtaisia asioita.
Ota yhteys Tinaan ja sovi aika! puh. 044 342 7105
Haluatko tulla mukaan vesijumppaan?
Uusikaarlepyy: Tiistaisin ja perjantaisin ota yhteys Maryann, puh 050 567 3996
Pietarsaari: Lauantaisin, ota yhteys Tina, puh 044 342 7105
Jäsenetu lapsille
Yhdistys on ottanut käyttöön ertyisen edun lapsille, antamalla lahjakortin joka vuosi johonkin fyysiseen harrastukseen, esim. uimahallikäynteihin tai sisäänpääsymaksuihin aktiviteettipuistoihin, kuten Maxifun. Ajatuksena on että yhdistyksellä olisi jotain kiinnostavaa tarjottavaa myös nuorimmille jäsenille.
Lääketieteellinen yoga Pietarsaaressa!
Tämä yoga-laatu on hyvin lempeä ja sopii usein hyvin henkilöille, joilla on kroonisia sairauksia, kipuja ja liikkuvuuden rajoituksia. Harjoitukset tehdään seisoen tai istuen tuolilla ja pääpaino on hengityksessä ja rauhallisissa liikkeissä. Ruotsissa käytetään tätä yogaa usein leikkausten jälkeisissä terapeuttisissa ja kuntouttavissa tarkoituksissa. Tämä harjoitusmuoto voi sopia hyvin henkilöille, jotka eivät voi osallistua kuntoutukseen vedessä, mutta jotka kuitenkin tarvitsevat lempeää harjoitusmuotoa.
Jos kiinnostusta on riittävästi tulee yhdistys aloittamaan oman ryhmän. Voidaan myös järjestää yksi kokeilutilaisuus jos on kiinnostusta.
Ilmoita kiinnostuksesi Helenalle, puh. 050 374 8236
Säännönmukaiset asiat, tavanmukaiset arpajaiset, liikunta-arpajaiset ja kahvitarjoilu. Muista että kaikki aktiiviset liikunnanharjoittajat voivat osallistua liikunta-arpajaisiin! Jätä liikuntakorttisi tai ilmoita nimesi jollekin johtokunnassa, niin olet mukana 4:n hienon voiton arvonnassa! Vuoden toimintateema on psyykkinen hyvinvointi ja me yritämme löytää osaavan henkilön, joka voisi luennoida siitä, miten oppii elämään sairautensa kanssa.
Haluatko tulla mukaan johtokuntaan tai olla jollain muulla tavoin vetämässä toimintaa? Ilmoita kiinnostuksesi jollekin yhdistyksessä ☺☺☺
14 joulukuu lauantaina klo.14:00 Vaasan teatteri ja lounas Vaasassa!
Menemme linja-autolla Vaasaan! Auto lähtee Pietarsaaren linja-autoasemalta klo. 12:10 ja on Uudenkaarlepyyn torilla klo.12:35.
Aloitamme päivän Vaasan teatterissa, jossa näemme teatterin suursatsauksen musikaaliin Spelman på taket. Musikaali on ruotsinkielinen, mutta on mahdollista saada tekstitys suomeksi tabletilla, jonka saa lainata esityksen ajaksi. Esityksen jälkeen siirrymme käsityötalo Loftet:iin, jossa meitä odottaa joulun hyvät maut; vihersalaattia, punajuurisalaattia, graavi lohi, muna katkaravuilla, sinappisilli, keitetty peruna, riisiryynipuuro hedelmäkiisselillä, joululimppu, kahvi ja piparkakkutryffeli. Kylläisinä ja hyvillä mielin lähdemme linja-autolla kotimatkalle, perillä olemme noin klo. 18-18:30 aikoihin.
Voisi olla hyvä ottaa mukaan jotain pientä purtavaa ja juomaa linja-autoon, koska musikaali kestää melkein kolme tuntia paussi mukaanluettuna. Teatterissa on mahdollisuus tarjoiluun paussin aikana, kahvi ja jotain makeaa maksaa 11€ ja suolaisen kanssa 12-13€
Hinta: 40€/henkilö jäsenille ja 60€/henkilö muille
Ilmoittaudu Helenalle, puh 050 374 8236, viimeistään 25 marraskuuta.
Huom! Voit myös ilmoittautua lähettämällä viestin, muista ilmoittaa mahdollisista allergioista/dieteistä.
Autamme järjestämään kuljetuksen kaikkiin tilaisuuksiin jos joku niin haluaa. Lisää informaatiota saa Helenalta, puh. 050 374 8236
Asioiden toimittaminen tietokoneella- Jatkuu toistaiseksi!
Tarvitsetko apua asioiden toimittamiseen tietokoneella? Laskujen maksamiseen nettipankin .Kelalta,Informaation etsimiseen internetistä, e-postin käyttämiseen, Facebookiin tai johonkin muuhun. Yhdistys tarjoaa henkilökohtaista apua omassa kodissasi omalla tietokoneellasi, tabletillasi tai puhelimellasi. Vaitiolovelvollisuus on taattu, koska kysymyksessä on henkilökohtaisia asioita.
Ota yhteys Tinaan ja sovi aika! puh. 044 342 7105
Haluatko tulla mukaan vesijumppaan?
Uusikaarlepyy: Tiistaisin ja perjantaisin ota yhteys Maryann, puh 050 567 3996
Pietarsaari: Lauantaisin, ota yhteys Tina, puh 044 342 7105
Jäsenetu lapsille
Yhdistys on ottanut käyttöön ertyisen edun lapsille, antamalla lahjakortin joka vuosi johonkin fyysiseen harrastukseen, esim. uimahallikäynteihin tai sisäänpääsymaksuihin aktiviteettipuistoihin, kuten Maxifun. Ajatuksena on että yhdistyksellä olisi jotain kiinnostavaa tarjottavaa myös nuorimmille jäsenille.
Lääketieteellinen yoga Pietarsaaressa!
Tämä yoga-laatu on hyvin lempeä ja sopii usein hyvin henkilöille, joilla on kroonisia sairauksia, kipuja ja liikkuvuuden rajoituksia. Harjoitukset tehdään seisoen tai istuen tuolilla ja pääpaino on hengityksessä ja rauhallisissa liikkeissä. Ruotsissa käytetään tätä yogaa usein leikkausten jälkeisissä terapeuttisissa ja kuntouttavissa tarkoituksissa. Tämä harjoitusmuoto voi sopia hyvin henkilöille, jotka eivät voi osallistua kuntoutukseen vedessä, mutta jotka kuitenkin tarvitsevat lempeää harjoitusmuotoa.
Jos kiinnostusta on riittävästi tulee yhdistys aloittamaan oman ryhmän. Voidaan myös järjestää yksi kokeilutilaisuus jos on kiinnostusta.
Ilmoita kiinnostuksesi Helenalle, puh. 050 374 8236
Harvinaistoiminta
Reumaliiton ”harvinaistoiminta” aloitettiin 20 vuotta sitten. Liitto toivoo saavansa yhteyttä harvinaisia sairauksia kärsiville (esim Dermatomyocit, Ehlers-Danos, Skleroderma, SLE, Stills syndrom, Polymyocit y.m) jotta he voisivat lähettää Harvinais-lehti sinulle.
Ilmoita osoite Leena Loposelle kirjeitse osoitteella: Suomen Reumaliitto , Iso Robertinkatu 20-22 A, 00120 HELSINKI tai leena.loponen@reumaliitto.fi
Reumaliiton ”harvinaistoiminta” aloitettiin 20 vuotta sitten. Liitto toivoo saavansa yhteyttä harvinaisia sairauksia kärsiville (esim Dermatomyocit, Ehlers-Danos, Skleroderma, SLE, Stills syndrom, Polymyocit y.m) jotta he voisivat lähettää Harvinais-lehti sinulle.
Ilmoita osoite Leena Loposelle kirjeitse osoitteella: Suomen Reumaliitto , Iso Robertinkatu 20-22 A, 00120 HELSINKI tai leena.loponen@reumaliitto.fi
