På programmet... hösten 2019!
5 september, torsdag kl.17:30 - 18:30 Medicinsk yoga, vid Villa Rosenlunden i Jakobstad
På Rosenlundsgatan 3A. Om intresset visar sig vara tillräckligt så startar föreningen en egen grupp. Gruppen träffas varannan vecka och priset är 11€/gång.
Yogaformen är mycket skonsam och används i terapeutiskt och rehabiliterande syfte efter operationer mm. Övningarna görs stående eller sittande på en stol och fokus ligger på andning och lugna rörelser. Yogan passar ofta bra för personer med kroniska sjukdomar, smärta och begränsad rörlighet.
Ledare: Annika Slussnäs
Anmäl dig till Silla, tel. 050 432 2898.
12 oktober, lördag kl. 10:00 - 17:00. Regiondag på Härmä spa
Ett evenemang för regionens alla föreningar. Programmet är till stor del tvåspråkigt enligt närmare beskrivning under de olika programpunkterna.
Program:
10.00 Morgonkaffe (salt tilltugg)
10.15 Välkomsthälsning, dagens program
Kaija Ikkeläjärvi (finska), Armas Tiittanen (svenska)
Reumaförbundets hälsning
Tarja Pakkala, projektchef, Reumaförbundet (finska)
10.30 Mielipakki, verktyg för psykiskt välbefinnande
Tiina Hongisto, Reumaförbundet (finska, material på svenska)
11.30 Paus
11.45 Att lära sig att leva med sin sjukdom - Hur går man vidare?
Jan-Henry Stenberg, psykolog, psykoterapeut (finska, material på svenska)
12.30 Lunch
13.30 Reumarehabiliteringskurser på Härmä Rehab, presentation av huset
Niina Karlsberg, Härmä Rehab (tvåspråkig)
14.00 Behandlingen av ledgångsreumatism i dag
Harri Blåfield, reumatolog (tvåspråkig)
15.00 Tack för i dag!
möjlighet att besöka spat, självkostnadspris 5 €/pers. (För de som inte vill delta i yogan)
15.15 Stolyoga
- Yoga med hjälp av en stol, mindfulnessövning där vi går igenom hela kroppen, andningsövning.
Rita Huttunen-Taipale, yogainstruktör (finska)
16.30 Avslutningskaffe (sött tilltugg)
17.00 Trevlig hemresa!
Pris: 25€/person. Föreningen ordnar transporten.
Anmäl dig till Silla, tel. 050 432 2898, senast 26.9.
Vi hjälper till med att ordna transport till alla evenemang ifall någon så önskar ☺ För närmare information kontakta Silla, tel. 050 432 2898
Att uträtta ärenden via datorn – Fortsätter tillsvidare!
Behöver du hjälp med att lära dig att uträtta olika ärenden via datorn? Betala räkningar via din nätbank, förnya mediciner via dina Kanta sidor, lämna in ansökan till FPA, söka information via internet, använda epost, Facebook eller något annat. Föreningen erbjuder personlig hjälp i ditt eget hem på din egen dator, pekplatta eller telefon. Tystnadsplikt gäller eftersom det kan röra sig om personliga ärenden.
Kontakta Silla eller Tina, och kom överens om en tid som passar.
Silla, tel. 050 432 2898 och Tina, tel. 044 342 7105
Medlemsförmån för barn
Föreningen har infört en förmån särskilt för barn där barnet får ett presentkort varje år till någon form av fysisk aktivitet, t.ex. simhallsbesök eller inträde till en aktivitetspark som Maxifun. Tanken med denna förmån är att föreningen också skall ha något intressant att erbjuda de yngsta medlemmarna.
Vill du komma med i styrelsen eller på något annat sätt vara med och driva verksamheten? Meddela då ditt intresse till någon i styrelsen ☺☺☺
På Rosenlundsgatan 3A. Om intresset visar sig vara tillräckligt så startar föreningen en egen grupp. Gruppen träffas varannan vecka och priset är 11€/gång.
Yogaformen är mycket skonsam och används i terapeutiskt och rehabiliterande syfte efter operationer mm. Övningarna görs stående eller sittande på en stol och fokus ligger på andning och lugna rörelser. Yogan passar ofta bra för personer med kroniska sjukdomar, smärta och begränsad rörlighet.
Ledare: Annika Slussnäs
Anmäl dig till Silla, tel. 050 432 2898.
12 oktober, lördag kl. 10:00 - 17:00. Regiondag på Härmä spa
Ett evenemang för regionens alla föreningar. Programmet är till stor del tvåspråkigt enligt närmare beskrivning under de olika programpunkterna.
Program:
10.00 Morgonkaffe (salt tilltugg)
10.15 Välkomsthälsning, dagens program
Kaija Ikkeläjärvi (finska), Armas Tiittanen (svenska)
Reumaförbundets hälsning
Tarja Pakkala, projektchef, Reumaförbundet (finska)
10.30 Mielipakki, verktyg för psykiskt välbefinnande
Tiina Hongisto, Reumaförbundet (finska, material på svenska)
11.30 Paus
11.45 Att lära sig att leva med sin sjukdom - Hur går man vidare?
Jan-Henry Stenberg, psykolog, psykoterapeut (finska, material på svenska)
12.30 Lunch
13.30 Reumarehabiliteringskurser på Härmä Rehab, presentation av huset
Niina Karlsberg, Härmä Rehab (tvåspråkig)
14.00 Behandlingen av ledgångsreumatism i dag
Harri Blåfield, reumatolog (tvåspråkig)
15.00 Tack för i dag!
möjlighet att besöka spat, självkostnadspris 5 €/pers. (För de som inte vill delta i yogan)
15.15 Stolyoga
- Yoga med hjälp av en stol, mindfulnessövning där vi går igenom hela kroppen, andningsövning.
Rita Huttunen-Taipale, yogainstruktör (finska)
16.30 Avslutningskaffe (sött tilltugg)
17.00 Trevlig hemresa!
Pris: 25€/person. Föreningen ordnar transporten.
Anmäl dig till Silla, tel. 050 432 2898, senast 26.9.
Vi hjälper till med att ordna transport till alla evenemang ifall någon så önskar ☺ För närmare information kontakta Silla, tel. 050 432 2898
Att uträtta ärenden via datorn – Fortsätter tillsvidare!
Behöver du hjälp med att lära dig att uträtta olika ärenden via datorn? Betala räkningar via din nätbank, förnya mediciner via dina Kanta sidor, lämna in ansökan till FPA, söka information via internet, använda epost, Facebook eller något annat. Föreningen erbjuder personlig hjälp i ditt eget hem på din egen dator, pekplatta eller telefon. Tystnadsplikt gäller eftersom det kan röra sig om personliga ärenden.
Kontakta Silla eller Tina, och kom överens om en tid som passar.
Silla, tel. 050 432 2898 och Tina, tel. 044 342 7105
Medlemsförmån för barn
Föreningen har infört en förmån särskilt för barn där barnet får ett presentkort varje år till någon form av fysisk aktivitet, t.ex. simhallsbesök eller inträde till en aktivitetspark som Maxifun. Tanken med denna förmån är att föreningen också skall ha något intressant att erbjuda de yngsta medlemmarna.
Vill du komma med i styrelsen eller på något annat sätt vara med och driva verksamheten? Meddela då ditt intresse till någon i styrelsen ☺☺☺
|
Vattengympa i Jakobstad!
Vill du vara med på ledd vattengympa vid Östanlid? Gruppen träffas på lördagar kl. 17.00-18.00. Det finns lediga platser och priset är 6,50 euro per gång. Du som vill vara med anmäl dig via kontaktformuläret eller till Silla. Se KONTAKTINFO Fibromyalgi-grupp!
Nu startar vi upp en fibromyalgi-grupp inom föreningen. Vi har också en sluten fibromyalgi-grupp på facebook (Jakobstadsnejdens Fibromyalgi-grupp), där icke-medlemmar också är mycket välkomna att vara med! Du som vill vara med kontaktar Silla (Sigurlaug Bjarnadottir), se KONTAKTINFO Motion
Föreningens mål är att kunna erbjuda sina medlemmar anpassad motion i olika former och önskar därför efter intresseanmälningar från personer som vill delta i motion av något slag eller som är intresserade av att ordna anpassad motion av något slag. Anmäl ditt intresse via kontaktformuläret eller till Silla. Se KONTAKTINFO |
Bli kontaktperson!
Har du en av följande sjukdomar; fibromyalgi, ledgångsreumatism, artros, psoriasisartrit eller osteoporos, och kan tänka dig att bli kontaktperson för din sjukdom? För närmare information kontakta Silla (Sigurlaug Bjarnadottir), via kontaktformuläret, telefon eller e-post. Se KONTAKTINFO ------------------------------------------------------- Sällsynta diagnoser
Reumaförbundets verksamhet för ”sällsynta diagnoser” har verkat i 20 år och en utskrift utges ”Harvinaistoiminta”. Förbundet önskar att medlemmar med ”sällsynta diagnoser” (ex. Dermatomyocit, Ehlers-Danos, Skleroderma, SLE, Stills syndrom, Polymyocit m.fl) anmäler intresse för att tillsändas tidskriften. Anmäl till Leena Loponen ant per brev: Reumaförbundet i Finland, Stora Robertsgatan 20-22 A, 00120 H:FORS eller leena.loponen@reumaliitto.fi Du kan också kontakta någon i föreningens styrelse! Se också nätverkets websida för närmare info: http://harvinaiset.fi/pa-svenska ------------------------------------------------------- Kamratstödsverksamhet
Vill du vara med och bygga upp föreningens kamratstödsverksamhet? Föreningen erbjuder kamratstöd till sina medlemmar i form av stödgrupper och stödpersoner. En stödgrupp kan vara sjukdomsspecifik, där personer med likadan diagnos träffas, eller en blandad grupp, där personerna har olika diagnoser. Vad gruppen har för verksamhet bestämmer deltagarna själva, det kan t.ex. vara:
Kontakta någon av oss i föreningen om du är intresserad av att delta i en grupp eller bli stödperson. Se KONTAKTINFO |
